Nutrição

Dieta contra o câncer

Vários alimentos podem ser aliados na prevenção da doença

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Não abandone o carboidrato!

Manter alimentos ricos em carboidratos na dieta é importante e saudável

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Pula a fogueira…e as calorias!

Controle os excessos nas comidas típicas das festas juninas

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Fome emocional

Comer muito e continuar com fome pode ter como causa um gatilho emocional

2 anos ago

Jejum intermitente: existe risco?

Estudo mostra que esta dieta pode aumentar o risco cardíaco

2 anos ago

A ordem dos fatores altera o prato

Comer alimentos numa ordem específica combate a obesidade e o diabetes

2 anos ago

Estresse faz mal ao intestino

Estudo mostra que o estresse crônico prejudica a saúde gastrointestinal

2 anos ago

Ovos: qual o limite por dia?

Saiba quantos ovos comer por dia e também os nutrientes deste alimento

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Não lave o frango!

Lavar o frango cru pode causar intoxicação alimentar

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Oleaginosas: saúde e energia

Conheças os benefícios das frutas secas oleaginosas

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