Nutrição

Empadão de frango com catupiry

Ingredientes: MASSA 1/2 kg de farinha de trigo 200g de margarina 150g de gordura vegetal 2 gemas 1 xícara (café)…

7 anos ago

Batatas recheadas com presunto

Ingredientes 8 batatas grandes; 2 xícaras de presunto moído; 1 xícara de maionese; ½ xícara de queijo prato ralado; 1…

7 anos ago

Pavê rápido e fácil

Ingredientes:  3 gemas de ovo 300 ml de creme de leite para Bater Parmalat 400 grs. de palitos de champanhe…

7 anos ago

Nhoque de batatas com molho de tomates

Rica em carboidratos, a batata é grande fonte de energia. Contém sais minerais e vitamina C. Misturada ao molho de…

7 anos ago

Sequilhos sem açúcar

Ingredientes  - 1 embalagem de 200 ml de leite de coco - 1 pote de Pó para preparo de Leite…

7 anos ago

Peito de peru light

Ingredientes - 2 filés de peito de peru (150g) - Sal e pimenta-do-reino a gosto - 2 colheres (sopa) de…

7 anos ago

Mamão papaia em taças

Ingredientes 1 mamão papaia maduro gelado 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1/2 xícara (chá) de água gelada…

7 anos ago

Salada de peito de peru

6 porções Ingredientes  180 g de uvas passas brancas, sem sementes 1 limão grande 1 ½ colher (sopa) de vinagre…

7 anos ago

Hamburger de soja

Valor Calórico por Porção: 70 calorias Hambúrguer Tradicional: 250 calorias  Ingredientes 120 g de proteína texturizada de soja 02 claras…

7 anos ago

Chester assado Light

(6 porções) Ingredientes: 1 kg de peito de chester 1 cebola pequena picada 1 dente de alho amassado 1 xícara…

7 anos ago