Nutrição

Bolo de Fubá cremoso

Ingredientes 3 xícaras (chá) de açúcar 4 xícaras (chá) de leite 1 1/2 xícara (chá) de fubá 3 ovos 2…

8 anos ago

Torta vegetariana de milho e queijo

Ingredientes  1 lata de milho verde 1 cebola picada 4 folhas de couve 4 colheres de sopa de óleo 3…

8 anos ago

Macarrão aromático

Para 4 pessoas. Ingredientes: 250 g de macarrão tipo tagliolini 200 g de creme de leite fresco 20 g de…

8 anos ago

Frango com azeitonas

Ingredientes:  3 peitos de frangos sem pele e com osso 2 colheres de chá de sal 2 colheres de sopa…

8 anos ago

Arroz à jardineira

Ingredientes: molho 1 cebola média 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 folhas de louro 3 cravos-da-índia médios 1…

8 anos ago

Muffin de banana

Ingredientes 3 bananas 1 xícara (chá) açúcar mascavo 1 ovo 1 1/2 xícara (chá) de aveia 1 1/2 xícara (chá)…

8 anos ago

Macarrão com espinafre

Ingredientes: - 1 xícara (chá) de espinafre - 1 colher (sopa) de margarina light - 1 colher (sopa) de cebola…

8 anos ago

Pavê delícia de morango

Rendimento: 12 fatias Valor Calórico Total por Fatia: 98 calorias Ingredientes 04 claras em neve 04 gemas 04 colheres de…

8 anos ago

Espaguete da Balada

Ingredientes: (Para uma pessoa) - 150g de queijo parmesão - 200g de brócolis nacional - Azeite (se possível, azeite verde,…

8 anos ago

Bolo de fubá diet

Rendimento: 10 pedaços Calorias: 163 por porção INGREDIENTES: - 2 xícaras de chá de fubá - 1 ½ xícaras de…

8 anos ago