Alimentação correta e respeito ao intervalo de treinamento ajudam o corpo a ganhar músculos
A gestante também deve praticar atividade física, pois isso ajuda a manter a boa saúde durante a gravidez
Brasileiro come menos frutas e mais doces, o que contribui para a obesidade
Além de todos os benefícios para a saúde, corrida também retarda o envelhecimento da pele
Abuso dos alimentos açucarados aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame
Maçã regula os níveis do colesterol, glicose e triglicérides no sangue e ajuda na cura do câncer
Saiba quais são os alimentos que mais utilizam essas substâncias e aprenda a não deixar que isso influencie na sua…
Nos países ricos, metade dos adultos está acima do peso, diz estudo francês
A famosa “batata da perna” fortalecida faz bem ao coração e diminui desconfortos das varizes
Coloque vitaminas pra dentro do seu corpo! Elas são fundamentais para a boa saúde e o funcionamento normal do organismo