Categories: Atividade Física

Salto alto: a beleza que prejudica a saúde

Desvios na coluna vertebral e dores nos joelhos são alguns dos problemas mais comuns

Não há como negar que, do ponto de vista estético, uma mulher que usa sapatos de salto alto pode ficar mais elegante e charmosa. Mas no que se refere à saúde, os ortopedistas não têm a mesma opinião. Seu uso pode comprometer os joelhos, coluna e ainda causar deformidades nos dedos, apenas citando alguns dos problemas.

Em entrevista ao Jornal do Brasil, o médico ortopedista Pedro Baches Jorge explica que o salto alto pode provocar uma lesão patelar, além de alterações no quadril e na coluna, no caso de uso excessivo.

De acordo com o ortopedista, as mulheres têm uma tendência natural a ter os joelhos voltados para dentro, o que contribui para a inclinação da patela – osso que protege a articulação do joelho, favorecendo o desgaste. Nas mulheres, os problemas nos pés são até quatro vezes mais frequentes e estima-se que mais de 3% da população acima de 55 anos pode sofrer com artrite no joelho. A dica para quem não quer abandonar o salto é optar por modelos mais confortáveis e largos, a exemplo dos saltos Anabela e os de bicos quadrados, pois proporcionam melhor distribuição do peso e consequente equilíbrio do corpo.

Share

Recent Posts

Cuidados com as crianças no inverno!

Doenças respiratórias entre os pequenos aumentam em épocas mais frias

5 dias ago

Pernas, tênis e treino

Os tênis de sola reta influenciam na musculação das pernas

5 dias ago

Desejo de grávida!

Entenda porque as gestantes tem desejos inusitados por comida

5 dias ago

A menopausa afeta o humor

Saiba como este período pode mudar o humor da mulher

2 semanas ago

A dieta da vida longa

Alimentos com polifenóis podem ajudar a viver mais

2 semanas ago

Lipedema pode travar o joelho

Esta doença gera risco de desgaste nas articulações

2 semanas ago