Atividade física é a forma de tratamento de baixo custo e muito eficiente
Pessoas com diabetes mellitus têm no exercício físico um aliado para a melhoria da qualidade de vida, com efeitos significativos para a saúde mental e o controle glicêmico.
Os benefícios propiciados pela atividade física são inúmeros: Regula a função miocárdica, melhora a condição física, influi na perda de peso e consequentemente na autoestima, promove maior disposição para atividades diárias e aumenta os níveis de qualidade de vida, são apenas alguns.
A prática de atividade física é considerada uma forma de tratamento sem o uso de medicamentos e de baixo custo, além de melhorar a qualidade de vida do praticante. “Amigos e familiares são vistos como o apoio social, que dão força para o portador não desistir das atividades físicas”, completa.
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Praticar atividade física ao ar livre é bom para o corpo e a mente